حقایقی درباره ماهی سرخو که نمی دانیدماهیگیر۱۴۰۰/۱۱/۰۳ماهی منبع مهم اسیدهای چرب امگا 3 است. این ماده مغذی اهمیت بالایی در سلامت قلب و مغز ما را دارد. دو اسید چرب امگا 3 موجود در ماهی عبارتند ... بیشتر بخوانید
