کنسرو تن ماهی در رژیم غذایی کودکان: مزایا و محدودیتها
تغذیه مناسب و بهینه برای رشد و توسعه کودکان یکی از مسائل حائز اهمیت در دوران کودکی است. در این زمینه، گزینههای غذایی متعددی برای ارائه به کودکان وجود…
سوشی غذایی برای علاقهمندان به ماهی: فواید و هشدارها
سوشی، یکی از غذاهای مشهور ژاپنی است که در سرتاسر دنیا طرفداران زیادی دارد، این غذا با ترکیبات متنوع و شکل جذابی که دارد، به یک هنردر آشپزی تبدیل…
راهنمای ماهیگیری از دریاچه: مکانهای برتر، تکنیکها و لوازم مورد نیاز
ماهیگیری از دریاچه جزو یکی از جذابترین تفریحاتی است که بسیاری از افراد به آن علاقه دارند. این فعالیت نه تنها فرصتی است برای گرفتن ماهیان زیبا، بلکه یک…
آشنایی با ماهی هادوک : خواص غذایی و ویژگی ها
معرفی ماهی هادوک ماهی هادوک (Haddock) با نام علمی Melanogrammus aeglefinus و به عنوان یک ماهی اقیانوسی شناخته می شود زیستگاه اصلی این ماهی آبهای سرد و عمیق اقیانوسهای…
اهمیت ماهی در تغذیه مردان
ماهی یک منبع غذایی با ارزش بالاست که برای مردان و زنان همگی مزایا و خواص سلامتی خود را ارائه میدهد وبهتر است افراد در هفته حداقل دو وعده…
ماهی در رژیم مدیترانهای: منبع سلامتی قلب و اسیدهای چرب مفید
مصرف ماهی در رژیم مدیترانهای نقش بسیار مهمی دارد و به عنوان یکی از عناصر کلیدی این الگوی غذایی تأکید میشود. ماهی به عنوان منبع غنی از پروتئین و اسیدهای…
دستور پخت ۴ غذای خوشمزه و آسان با تن ماهی
تن ماهی جزو آن دسته از غذاهای خوشمزه و پرطرفداری است که وقتی زمان زیادی برای تهیه یک وعده غذایی نداریم به سراغ آن می رویم . اما اگر…
آشنایی با روش های صید ماهی و آبزیان در خلیج فارس
اگر به صید ماهی در دریا علاقه دارید ، باید قبل از اقدام به صید حداقل اطلاعاتی را درباره انواع ماهیگیری و شیوههای آن ، وسایل ، تجهیزات ،…
شناخت ویژگی های ماهی آنچوی یا متوتا
شناخت ماهی آنچوی ماهی آنچوی یک ماهی کوچک از خانواده آنچوی ماهیان (Engraulida) است . آنها ماهیان کوچکی هستند که توسط شکارچیان بزرگتر برای غذا شکار می شوند…
دستور پخت میگو پلو مخصوص جنوب همراه با فوت و فن ها
همانطور که می دانیم ، میگو یکی از آبزیان پر خاصیت و مفید بشمار می رود که وجود آن دربرنامه غذایی خانواده بسیار توصیه می شود . یکی از…
آشنایی با ویژگی ها ی ماهی شانک
معرفی ماهی شانک شانک ماهیان (Sparidae) خانواده ای از ماهیان هستند که به راسته سوف ماهی سانان ( Perciformes) تعلق دارند . از ماهیان این خانواده چند گونه ،…
همه چیز درباره ماهی سنگسر
معرفی ماهی سنگسر ماهی سنگسر از جمله معروفترین ماهیان جنوب ایران محسوب می شود و از خانواده سنگسر ماهیان (Haemulidae) است. نام آن در میان مردمان محلی هرمزگان به…