متن نمونه
این یک متن نمونه است که امگا ۳ دارد در خود .
ماهی و مزایای امگا ۳
چرا ماهی ؟ ماهی جزء ضروری یک رژیم غذایی سالم است. سرشار از پروتئین و مواد مغذی ضروری و همچنین امگا ۳ ، برای بدن است. خوردن ماهی می تواند…
سبک زندگی سالم با مصرف ماهی
در این مقاله به مبحث سبک زندگی سالم با مصرف ماهی می پردازیم. آیا ماهی یک رژیم غذایی سالم است؟ آشنایی با ماهی و اسیدهای چرب امگا ۳ متغیرهای اجتماعی-اقتصادی…
پوست ماهی یا پولک یا فلس
پوست ماهی پوست پوششی است که بدن موجود را از محیط جدا می کند و نقش حفاظتی برای موجود دارد و بسیاری از ارتباطات با محیط خارج از طریق آن…
همه چیز در مورد ماهی کپور
ماهی کپور و ماهی قزل آلا به جرعت از شناخته شده ماهی های آب شیرین هستند . در این مقاله تلاش کردیم تا همه اطلاعات ممکن در مورد ماهی کپور…
پخت پلو میگوی بندری یا به قول بندری ها هواری میگو
هواری میگو یکی از لذیذترین و خوش مزه ترین پلوهای دنیاست. هواری میگو یا پلو میگو ، از غذاهای خاص جنوب ایران هست که از خرمشهر و آبادان تا بوشهر…
دو روش اصلی پخت میگوی پفکی
میگو یکی از غذاهای دریایی است که علاقمندان زیادی دارد . اما باید توجه داشته باشید که اگر میگو خوب و به طرز صحیحی پخته نشود ، نه تنها ترد…
فواید ماهی خال مخالی
همه چیز درباره ماهیگیری و ماهی خال مخالی: ماهی خال مخالی یک ماهی دریایی و ماهی بسیار خوشمزه است که نام خود را به خانواده ماهی خال مخالی داده است.…
همه چیز در رابطه با ماهی کپور علف خوار
ماهی کپور Ctenopharyngodon Idella ماهی کپور علف خوار یک ماهی آب شیرین گیاهخوار از خانواده Cyprinidae و تنها گونه از جنس بیولوژیکی آن Ctenopharyngodon است. کپور علفزار یکی از چهار…
آشنایی با مسمومیتهای ناشی از خوردن ماهی سیگواترا
سیگواترا از سری مسمومیتهای رایج غذایی بوده که ناشی از خوردن ماهیهای سمی و آلودهی مناطق گرمسیر و نیمه گرمسیر است. این مسمومیت طبق اطلاعات در دسترس سالانه سبب مرگ…
کالری و ارزش غذایی ماهی آنچوی
همه چیز درباره آنچوی: ماهی آنچوی که بیشتر در دریای سیاه، مرمره و مدیترانه یافت می شود، ماهی آب شور است. بارها توسط متخصصان گفته می شود که چنین ماهی…
مزیت شاه ماهی که باید بدانید
مزیت شاه ماهی برای افرادی که علاقه خاصی به غذاهای دریایی دارند، بسیار اهمیت دارد، با توجه به این موضوع می توان گفت، این غذا علاوه بر طعم و مزه…