هم ماهی بگیر هم ماهی بفروش شما تو ماهیگیر میتونین ماهی و آبزی های خوراکی رو پیدا کنید و
سفارش بدید تا ما درب منزلتون تحویلش بدیم.
حالا چی دارین؟؟ با ماهیگیر چطوری ماهی بفروشم؟؟
ماهی و میگو تازه و درجه یک

محصولات منتخب

تازه ترین و با کیفیت ترین ماهی و میگو رو بدون واسطه از خود صیاد و به قیمت خریداری کنید
منتخب ماهی و میگو

فروشندگان منتخب

برترین و محبوب ترین محصولات دریایی در یک نگاه
[kapee_wcfm_vendors style=”boxed-horizontal-products” recent_products=”1″ number=”6″ rows=”2″ slider_autoplay=”” slider_loop=”” slider_center=”” slider_nav=”1″ slider_dots=”” rs_extra_large=”2″ rs_large=”2″ rs_medium=”2″ rs_small=”1″ rs_extra_small=”1″]

تازه ها

منتخب

تخفیف دار

برترین ها

ارسال رایگان

برای خرید های بالای 100 هزار تومان

ضمانت تازگی

ماهی و میگو

پرداخت امن

توسط درگاه های بانکی معتبر

24/7 پشتیبانی

همیشه در کنارتان هستیم

5 دلیل که چرا باید ماهی در وعده غذایی خود داشته باشید؟

خرید آنلاین ماهی یکی از راه هایی است که این وعده غذایی سالم را بر سر سفره شما بیاورد. دفعه بعدی که می خواهید بفهمید برای شام چه غذایی باید بپزید ، ممکن است بخواهید یک ماهی تیلاپیا یا ماهی قزل آلا خوش طعم را در نظر بگیرید کافی است با خرید آنلاین ماهی از سایت بهزیستن ماهی مورد نظر خود را سفارش دهید. ماهی یکی از غذاهای سالم روی کره زمین و یک انتخاب هوشمندانه به علت داشتن پروتئین است که تغذیه هر وعده غذایی را تقویت می کند.شاید بد نیست بدایند اگر شما بخواهید رژیم بگیرید و لاغر شوید ماهی یکی از غذاهایی است که در برنامه رژیمی شما باید باشد.

ماهی منبع بسیار خوبی از مواد مغذی مورد نیاز برای حفظ سلامتی ما است و با انتخاب گونه های مختلف با  تنوع بسیار ، آسان است  که حداقل به عنوان دو وعده در هفته مصرف شود.

خرید آنلاین ماهی

  • ویتامین ها و مواد معدنی مهم

سایر مواد مغذی اصلی موجود در  انواع ماهی در مقادیر مختلف شامل سلنیوم، ید و ویتامین D. سلنیوم به حفظ سیستم ایمنی بدن و عملکرد تیروئید و همچنین حفظ  سلامت مو و ناخن کمک می کند .وجود ید در ماهی برای رشد طبیعی کودکان و همچنین بالا بردن  افزایش عملکرد  مغز و تیروئید نیز موثر است. ویتامین D به اصطلاح “ویتامین آفتاب” است ، زیرا در زمان خاصی از سال با حضور نور خورشید در پوست ایجاد می شود. با این حال ، کمبود ویتامین D در دنیا مشکل آفرین شده است. از آنجا که ویتامین D نقش های مهمی در بدن دارد ، از جمله حفظ عملکرد عضلات ، عملکرد سیستم ایمنی بدن و استخوان ها و دندان های طبیعی ، ایده خوبی است که برای تأمین سطح بدن از منابع غذایی ویتامین D استفاده کنید.

  • یک منبع غنی از پروتئین

ماهی منبع عالی پروتئین است. در گونه های مختلف این میزان متفاوت است اما به طور متوسط در هر 100 گرم ماهی تقریباً 19.5 گرم پروتئین  وجود دارد. میزان پروتئین مورد نیاز ما به جنسیت فرد بستگی دارد و نیازهای آن وابسته به وزن بدن است. پروتئین در رشد ، ترمیم و نگهداری بدن نقش  مهمی دارد. به عنوان مثال ، پروتئین باعث رشد عضلات می شود ، و به حفظ توده عضلانی و داشتن استخوان های طبیعی  و سالم کمک می کند. بسیار مهم است که کودکان پروتئین کافی مصرف کنند ، زیرا آنها برای رشد و نمو طبیعی استخوان های خود به آن نیاز دارند. یک وعده غذایی حاوی محصولات ماهی ، نخود فرنگی و سیب زمینی به اندازه کافی ، منبع عالی پروتئین است.

  • سرشار از امگا3

مشخصات تغذیه ای ماهی – به عنوان مثال مواد مغذی موجود در آن و میزان این مواد غذایی – به نوع آن بستگی دارد. به عنوان مثال ، امگا 3 در گونه های ماهی از جمله پولاک ، ماهی قزل آلا و ماهی روغنی یافت می شود و یک اسید چرب ضروری است. مواد مغذی “ضروری” همان مواردی هستند که شما باید در رژیم غذایی مصرف کنید ، زیرا بدن ما نمی تواند خود این مواد را درست کند و کودکان و بزرگسالان در سراسر اروپا باید اطمینان حاصل کنند که مقدار کافی امگا 3 در رژیم های غذایی دارند.

  • به بهبود بینایی و سلامت چشم کمک می کند

آژانس تحقیقات و کیفیت بهداشت در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده است  که اسیدهای چرب امگا 3 برای بهبود بینایی و سلامت چشم مفید است. شاید  این به این دلیل است که مغز و چشم ها به میزان زیادی  از اسیدهای چرب امگا 3  تشکیل شده اندو طبق یافته های AHRQ به آنها برای حفظ سلامتی و عملکرد خود نیاز دارند. ماهی یکی از بهترین منابع این چربی های خوب است.

  • به مبارزه با آکنه کمک می کند

چه به آکنه های هورمونی و چه در آکنه در بزرگسالان مبتلا باشید ، ماهی می تواند به تسکین پوست شما کمک کند. مطالعه منتشر شده توسط BioMed Central خاطرنشان کرد که روغن ماهی برای پاک کردن پوست برای افراد با آکنه متوسط تا شدید مفید است.

5 کشور تولید کننده ماهی در دنیا

ماهی یکی از غذاهای محبوب است که به طور گسترده در جامعه جهانی مصرف می شود. یکی از این  دلایل خاصیت سرشار ماهی ها از پروتئین و امگا 3 است. مصرف جهانی ماهی هر ساله افزایش می یابد. این شرایط باعث می شود که کشورهای مختلف برای تولید ماهی ، چه ماهی صید و چه ماهی پرورش آبزی ، درگیر رقابت شوند.

بر اساس داده های Statista نقل شده ، در 9 سال گذشته حجم تولید جهانی ماهی به سرعت افزایش یافته است. در سال 2018 ، حجم تولید ماهی به 178.8 میلیون تن رسید که 21 درصد بیشتر از سال 2010 است که 148.1 میلیون تن است.

در ادامه پنج کشور بزرگ تولید کننده ماهی را برای شما نام میبریم:

  • چین (58.8 میلیون تن)

چین بزرگترین تولید کننده ماهی در جهان است. این کشور رقبای خود را از جمله هند با فاصله شش برابر بیشتر  پشت سر گذاشته است.

با تولید جهانی ماهی 178.8 میلیون تن ، یک سوم تولید ماهی جهان از چین است. عامل اصلی تولید ماهی فراوان به دلیل سیاست های دولت است که تولید عظیم ماهی را تشویق می کند که توسط فناوری کارآمد پشتیبانی می شود.

  • هند (9.46 میلیون تن)

هند 6 درصد از کل ماهیان را در سطح جهان تولید می کند. در هند ، عمل پرورش ماهی از قرن نوزدهم اتفاق افتاده است و این سنت همچنان ادامه دارد.تولید زیاد ماهی همچنین توسط پایین دستی محصولات شیلاتی که به طور گسترده صادر می شوند ، پشتیبانی می شود. پتانسیل تولید ماهی در هند هنوز گسترده است .

  • اندونزی (6.10 میلیون تن)

تولید ماهی در اندونزی طی سالهای اخیر روند نزولی را  طی کرده است. با این حال ، اکنون تولید در حال افزایش است به طوری که صنعت ماهیگیری در این کشور 3 درصد به تولید ناخالص داخلی ملی این کشور کمک می کند. اندونزی به  به عنوان مثلث مرجانی سرشار از ماهی. شناخته شده است. این دلیل باعث می شود اندونزی حدود 1650 گونه حیوانات آبزی را در خود جای دهد. اندونزی حتی اگر فقط شیلات صید را در نظر بگیرد ،  در آینده به جایگاه دوم می رسد.

  • پرو (5.85 میلیون تن)

پرو از سال 1960 همواره مقام اول را در بخش شیلات جهان به خود اختصاص داده است. با این وجود ، اخیراً به دلیل فعالیت های بیش از حد ماهیگیری که باعث از بین رفتن برخی از گونه های ماهی شده ، سطح تولید ماهی در این کشور رو به کاهش است. به طور کلی ، پرو از منابع ماهی زیادی برخوردار است زیرا دارای خط ساحلی تا 3000 کیلومتر علاوه بر 12 هزار دریاچه و تالاب با بیش از 50 گونه است.

  • آمریکا (5.36 میلیون تن)

ایالات متحده کشوری پیشرفته است که در کالاهای مختلف از جمله شیلات تبحر دارد. این کشور با داشتن 11.4 میلیون متر مربع بزرگترین منطقه آبزی در جهان را دارد.

این شرایط شامل خط ساحلی در سمت شرق و غرب نیست که به 200 مایل می رسد. در میان کاهش تولید ماهی صید ، ایالات متحده همچنان پرورش آبزی پروری را برای تأمین نیازهای داخلی و صادراتی تشویق می کند.

Scroll To Top

My Shopping cart

Close

No products in the cart.

Shopping Now

ورود و ثبت نام