سلامتی

همه چیز درباره آنچوی: ماهی آنچوی که بیشتر در دریای سیاه، مرمره و مدیترانه یافت می شود، ماهی آب شور است.  بارها توسط متخصصان گفته می شود که چنین ماهی…

به صورت کلی خاویار تخم مرغ یا قلیه است که از ماهیان خاویاری خاصی برداشت می شود. علاوه بر این که یک خوراکی لذیذ است، بسیار مغذی است و مقادیر…