دستور آشپزی

پاستا یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار در بسیاری از فرهنگ‌ها است و ترکیب آن با ماهی می‌تواند یک وعده غذایی خوشمزه، سالم و مغذی باشد. استفاده از ماهی در…

۵ دستور پخت خوشمزه با کالاماری   کالاماری یکی از محبوب‌ترین غذاهای دریایی در سراسر جهان بشمار می رود. این موجود دریایی با گوشتی سفید و طعمی لذیذ، در آشپزی…

  کالاماری چیست ؟ کالاماری یا ماهی مرکب (اسکوئید) یکی از محصولات صادراتی دریای جنوب است که البته در داخل کشور هم طرفداران خود را دارد. گوشت آن سفید و…

  قزل آلا یکی از ماهیان آب شیرین از جمله پرمصرف ترین ماهیان در بین ایرانیان است . این ماهی علاوه بر طعم خوب و گوشت لطیفی که دارد سرشار…

دستور پخت پاستا میگو ایتالیایی   غذاهای دریایی به عنوان یک بخش مهم از رژیم غذایی از زمان‌های قدیم مورد استفاده بوده‌اند و اغلب به دلیل ویژگی‌های غنی مغذی و…

ماهی کبابی به روش هندی   ماهی، یک منبع غنی و مهم از مواد مغذی است که در تغذیه انسان نقش بسیار مهمی دارد. خود ماهی، یک منبع عالی پروتئین،…

  تن ماهی جزو آن دسته از غذاهای خوشمزه و پرطرفداری است که وقتی زمان زیادی برای تهیه یک وعده غذایی نداریم به سراغ آن می رویم . اما اگر…

  ماهی‌های دریای جنوب سرشار از ویتامین‌ به خصوص ویتامین«B» و امگا۳ هستند که نقش بسیار مهمی در سلامت انسان ایفا می کنند. بیشتر ماهی‌‌های جنوب نسبت به ماهی‌های سایرمناطق…